2016-09-06から1日間の記事一覧

2016/9/5 いまだ夏の雨

9月に入ってトントンと体重が減った。 と思ったら4日目からまた増え始めた。 減量歴30年、楽ではない。 インプットを減らしても、アウトプットを増やしても、思うようにならない。 愚直に続けることしか思いつかない。 朝、湾岸を走る。 途中から雨、止ん…