2016-09-03から1日間の記事一覧

2016/9/2 ミッション・コンプリート

早起きしてナレーションのリライト。 映像で伝わるものに余計な言葉を重ねないように削ぎ落とす。 こんなふうに自分の贅肉も落としたい。 昨日74.40キロだった体重が今朝は73.45、1キロ近く減る。 8/30は神戸、昨日は夙川公園を走った。 少々暑くてもゆっく…