早起きしてナレーションのリライト。 映像で伝わるものに余計な言葉を重ねないように削ぎ落とす。 こんなふうに自分の贅肉も落としたい。 昨日74.40キロだった体重が今朝は73.45、1キロ近く減る。 8/30は神戸、昨日は夙川公園を走った。 少々暑くてもゆっく…
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