朝から雨が降る。 消化の悪い野菜ばかり食べたせいか、痛風の薬コルヒチンの副作用か、腹がゆるい。 足の方は内部に痛みの芯のようなものを感じるが表面には出てこない。 運動はせず、午前中はナレーションの手直しと昨日の日記を書く。 朝食は本ししゃも２…