2016-05-11から1日間の記事一覧

2016/5/10 雨を見て想う。

連日の雨。 朝、スポーツ整体 ジョイプラスでストレッチをしてもらう。 自分でやると甘くなるし、呼吸も止めてしまう。 20分しっかりと筋肉を伸ばすとリフレッシュできた。 傘をさして駅まで歩く。 iPodでPodcastを聴きながら。 「久米宏 ラジオなんですけど…