朝7時に起きるがソファで二度寝してしまった。 4月に入って2週間、規律がゆるんでいる。 吉野山5時間ウォークのダメージはそこそこ残ってるのは否めない。 朝の運動はせずに朝食食べて家を出る。 雨の予報なのでストームクルーザーをバックパックに詰める…
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