2017/9/20

『三度目の殺人』本予告 9月9日(土)公開 ほとんどモノトーンの印象の画面に広瀬すずの真っ赤なダッフルコートが放つメッセージは? 赤は真実の象徴なのだろうか。 赤いダッフルコートや赤いセーターの美女に弱い。

2017/9/19

朝、内科クリニックへ行き一ヶ月前の血液検査の結果を知る。 総コレステロール、中性脂肪、悪玉コレステロール、尿酸値、Ha1c が基準逸脱。 「ダンケルク」@MOVIXあまがさき 『ダンケルク(原題)』予告映画『ダンケルク』日本版予告編 1映画『ダンケルク』…

2017/8/18 生きて、走って、ビールとジャズを!

ランニングシーズンが始まりました。 長居公園の周回路でほぼハーフマラソンの距離、21キロのリレーマラソンです。 一人2周分、2.8キロ×2です。 YTVから3チームがエントリー、なんと「爆走ハシロッカー」というチームが表彰台です。 僕ら平均年齢アラ還(…

2017/9/17 タイフーンを待ちながら

9.17 はて何の日だろうか、と毎年思う。 1968年9月17日、甲子園球場がヒント。 答えはこちら。 2016/9/17 いくらとのどぐろとおろし - ぷよねこ減量日記 new / since 2016 2017年の9月17日は台風の日として記録される。 朝、まだ九州に上陸してないのに日本…

2017/9/16 肉食獣と草食男子

台風18号が日本を縦断する予報。 近年、なんか台風に過剰に大騒ぎするような傾向がある。 北朝鮮のミサイルもだし。 政府がアラートなんて無意味なものを頻発して危機感を煽ってるのは明白。 領空でなく大気圏外を通過、2000キロ先に落下。 この情報をちゃん…

2017/9/15 2分12秒

右肩の痛み、寝起きがピークのようだ。 寝返りして右を下にしたまま固まってしまうせいだろう。 動かし始めると徐々に痛みが消えるが、負荷をかけたり可動域を超えると痛む。 4月あたりからシャツの着脱のときに痛みを感じ始めていたが軽かった。 7月頭に…

2017/9/14 コアラとパンダとコガタワニ

神戸の王子動物園のこどものコアラがめっちゃカワイイ。 名前はオウカちゃん(♀)、桜花のオウカだろうか。 生まれたのが去年の9月25日だからまだ一歳になってない。 お母さんコアラと同居してて、いつも母親につかず離れず暮らしている。 大きさは大きな…

2017/9/13 暮れなずみラン

MEMO 朝プール 鶏胸肉の味噌焼き 右肩痛みピークか 午後イチで整体 フィールド 仕事と運動と住まいを軸に 記者会見 白玉温泉 ランシューズ忘れトレッキング 8キロラン 気温低いが汗吹き出す 風呂上がりで山葵 3者会談

2017/9/12 オトナ吞み

夜半から雨、夕方涼しくなってからジョーテラスから大阪城公園を走る。 気温は低いが湿度が凄いので走るとすぐに汗が噴き出す。 ランステに600円払って3キロしか走らないのはもったいないけど無理はしない。 最後にTABATAインターバルで追いこむ。少しだけ…

2017/9/11 ヨコヤマさんのこと

9.11です。 16年後のセプテンバーイレブンス。 写真は2003年2月のオーストラリア ブリスベンで僕が撮った一枚です。 「リバーダンス」の公演取材の出張、あの頃はけっこう海外出張が多かったです。 写真の横山氏は番組のプロデューサー、まだ30代で、ご存知…

2017/9/10 忘れてた!

MEMO 寝坊 走らず 午後イチの電話 ニュースデスク! ポーランド製の箸置き

2017/9/9 バタバタと還暦男の一日

MEMO 昼前にジョグ 真夏 汗 TABATA ゆっくりと出社 グラチャンハイライト編集 アメリカ戦待ち テロップ入れ 瞬発仕事 ナレ録り 23時半より タクシー帰宅

2017/9/8 気分を変えて

MEMO ナレーション直し ナレーション録り トートバッグ購入 ジョグ大阪城 ブラジル戦 京屋本店

2017/9/7 豪雨のごとく

MEMO 朝 鯖味噌 PRのナレーション録り 突然の豪雨 ステーキランチ 不倫辞任? こういうの要らない 二重国籍とか不倫とかで辞めるのはやめよう A部氏の足 ギブス拒否 Y氏の急死 ブリスベンの思い出 肩の上の小鳥 大阪マラソン会議 だくと A部氏のブラジル…

2017/9/6 どろどろは旨い。

残暑というほどではないが今朝は湿度が40%と高い。 40%は室内の値、外気だと20から30%多いからたぶん70%近くある。 温度は2度〜3度高め、湿度は低く出るようだ。 体重はほぼ停滞。 午前中にエアロバイクのプログラムに参加しようと思ったが体調がイマ…

2017/9/5 体重を曝す。

LINEで減量のためのグループを作った。 真性のデブではない体重過多の数人を招待して9月3日から始まった。 ルールは朝イチの体重を測ってアップするだけ。 月末までの目標は宣言してもらうがそれは重要ではない。 とにかく自分の体重、自分のいまを “曝す…

2017/9/4 Night Cruise @中之島

ほぼ日手帳カズンを9月から使い始めている。 日記感覚でメモれて手書きで一日を時間軸で管理できるのがいい。 旅で使っていたトラベルジャーナル感覚。 朝の室温26度、湿度25%と涼しい。 明け方、カラスの鳴き声で起こされる。 薄い羽毛布団をかけてなかっ…

2017/9/3 けふもからりと

京都中華の会で始まった新しい月も3日経った。 9月もあっという間だなと他人事のように感じる。 室内の湿度は22%、きょうもカラリと気持ちいい。 日本の夏がずっとこんなだったら最高だな。 トイレでう〇こしても汗びっしょりにならない。 すごく気持ち…

2017/9/2 デブのまま死んじゃうのか?

朝、体重を測る。 昨日より200g増えて74.00キロだった。 きょうLINEグループを作った。 「減量宣言 デブのまま死んじゃうのか?」 体重過多そうな5人を招待した。 毎朝イチ軽量、LINEにアップ、月末の目標体重を宣言、これだけ。 正式にはあす3日朝 日曜…

2017/9/1 京都中華の会

2年前あたりから目論んでいた「京都中華の会」の記念すべき第一回に参加した。 店は下鴨神社北の「蕪庵」、中華食堂という感じではなく庭園つきで和風料亭のよう。 参加は地元京都から2名、東京から2名、そして僕の計6名で発足しました。 不肖ぷよねこ、…

2017/8/31 膨満感

起床、室内の温度計は摂氏28度、湿度は18%だった。 室内では湿度が30%台になると30度あっても涼しく感じるのに18%! きのう寝る前も19%だった。 太平洋上に台風があるのにかなり沖なので大陸の高気圧が勝っているのだ。 8月最後の日、六甲上空もご覧の…

2017/8/30 夏の終わりの Yokoo BB

夕方、仕事を終えて外に出ると空気が入れ替わっていた。 空気中から熱と水分が脱けていたのだ。 3日前の日曜日と同じように心地よい夏の夕べになった。 JRで三ノ宮へ向かう。 編成Mと改札で合流して酒とつまみを買い出し旧居留地のビルへ急ぐ。 今夜はジ…

2017/8/29 夏にうんざり

湿気が戻ってきた。 いきなり不快になる。 夜、自転車で帰宅途中、もう夏にはうんざりだ! と声に出してしまったほど。 たまらずプールへ行く。 運動というよりも不快指数を少しでも下げたかった。 歩きながらランダムに思ったこと。 涼しくなれば活動量やモ…

2017/8/28 流れを変える。

まだ経済的に困窮しているわけではないのだが人生が行き詰まっている。 すぐに疲れるので色々なことに対するモチベーションが著しく低下してる。 何かを変えたい。 こういうときにサラリーマンは人事異動という方法がある。 僕だって若いときは単身四国へ渡…

2017/8/27 海を見に行く。

海沿いに住んでいながら、海を見たいと思い、海を見に行った。 阪神地方に住んでいて日帰りで海が見たいと思ったら選択肢は3つ。 南の海、和歌山方面へ行く。 南紀の田辺か白浜へ行けば青い大海原が見られる。 西の海、淡路島へ渡る、あるいはもっと西へ行…

2017/8/26 百日紅の夏

今年の夏はサルスベリの花が気になる。 とりたてて百日紅の当たり年ではないのだと思うが気になる。 盛夏に咲く花はこれまでヒマワリ、アサガオ、サルビア、カンナ、夾竹桃というイメージ。 百日紅が夏の花だと意識し始めたのはここ10年くらいでだと思う。…

2017/8/25 遅ればせながら十九周年の晩餐

amazonへのアクセスが不調。 つながらない というかたっぷり時間がかかって スマホ仕様の画面しか表示されない。 そのうちに自宅のWIFIがつながらなくなた。 サイバー攻撃? ネットワークを選択してもすぐにこの画面が表示される。 WIFIはあきらめて直接ケー…

2017/8/24 いつだって午後はグッタリ

この夏、活動量が落ちている。 絶好調な感覚がないのはナットク済みだが、思った以上に身体が重い。 (実際、体重も重いのだけれど) 魔の時間帯がある。 昼ご飯食べたあと2時間から3時間が一番活動が鈍る。 というかぐったり疲れた状態になる。 もしかし…

2017/8/23 天にたいして やや ななめ

ぞうさん ぞうさん おはながながいのね そうよ かあさんも ながいのよ ぞうさん ぞうさん だあれがすきなの あのね かあさんが すきなのよ 詞 まどみちお まどみちおは自分の書いた詩の解釈は語らなかったと言う。 戦時中の上野動物園の悲劇を題材にしたとか…

2017/8/22 since1998

エアコンさんは1998年、ぼくは2002年にここにやってきた。 エアコンさんはきょう天国へ連れていかれた。 ぼくもいつか天国へいくのかなあ? by てん きょう古いエアコンを回収してもらい、新しいエアコンを設置してもらった。 1998年6月に買ったシャープのエ…

2016/8/21 リスタートをクリックせよ!

朝から活動する。 暑いけど風が通るので耐えられる。 でも、エアコンが壊れて使えないという不安要素がひっかかる。 9時から内科クリニックへ行く。 6月の血液検査の結果を知らされる。 前回基準値を超えていたコレステロール、中性脂肪、尿酸値、Ha1cなど…

2017/8/20

準々決勝第4試合、盛岡大付属高のセンターは落ち着きが無かった。 チームは序盤から毎回のように点を奪われ7対1と大きくリードされている。 彼は守備位置で何度も何度も素振りをする。 もちろんバットは持っていないのでグラブしたままのシャドウバッティ…

2017/8/19

関西は暑い。 暑くても太陽の光はそこそこ夏らしい。 東北や関東のことを考えたら贅沢は言えない。 朝、動かない右肩を整体で治療する。 きょうは超音波治療、効いてるのか効いてないのかよくわからず。 きょうは何も予定は決めていない。 甲子園の中継を見…

2017/8/18

江東区清澄白河で6時に起床、曇天。 東京駅から満席の「はやて5号」に乗る。 3列の真ん中B席なんていつ以来だろう? 仙台まで窮屈な旅。 小雨まじりの仙台で眼鏡堂氏と合流しインターハイ会場へ。

2017/7/17

朝にナレーション録りがあるときの恒例となった朝ごはん。 塩むすびと具だくさんの豚汁。 きょうはそのまま東京へ移動し、翌朝に仙台入りする。 東京は涼しい。 天候は不順であんまり夏らしい日がないとか。 蒸し暑い関西も嫌だけど多少暑くても、夏は夏らし…

2017/8/16

夏でもちょっと踏ん張る、で今日も夕方から走りました。 半分は歩いてたかもってくらいのペースで。 乃木坂なんとかのコンサートがあるらしくジョーテラスは凄い人ごみ。 ランステにも暑さでグッタリしたゾンビみたいファンがエアコン求めて入ろうとしていた…

20147/8/15 淀む夏 

午前中に3キロ弱だけど走った。 ちょっと踏ん張る、くらいで、活動量を落とさないように頑張ろう。 日射しは雲に遮られて涼しいかなと思い走り始める。 熱で息苦しくなる。 止まると汗が噴き出す。 毎日なんらかの運動をしようと決めたday2(2日目)です…

2017/8/14 26.8%

一週間ぶりに体重計にのった。 73.95キロ ここ半年くらい高値安定。 きのう玉戸さんの見舞いに行って背中を押された。 塩田、そろそろ現実を見なきゃあかんで、と。 (翁がそう言ったわけではないけれど) 玉戸さんは1ヶ月半の入院で体力(筋力)の衰えが心…

2017/8/13 誰が想像しただろうか…?

ここんとこ目覚まし時計替わりにiPhoneのアプリ「時計」を使っている。 ベッドタイムというモードで起床時間を設定しておくと野鳥の鳴き声がする。 鳴き声に設定しているからだが他にもいろいろある。 アラームよりは心臓にやさしい。 今朝、5時半くらいに…

2017/8/12 日盛りの大和盆地

炎暑の大和盆地、日盛りの午後2時。 近鉄奈良駅から帯解(おびとけ)あたりまでレンタサイクルで往復する。 夏風になびく青々とした田、麦焼酎のCMみたいな図。 Y田正男からの報告で玉戸翁が入院してたことを知る。 退院は近いらしいがお見舞いに行こう…

2017/8/11 六十肩炎症期

きょうは「山の日」とのこと。 夏山に行ってない。 天候不順だとなんやかんや言っても行く人は行っている。 要は山を登る体力と気力が減退しているのだ。 嘆かわしい。 このまま朽ちていくのも忍びない。 甲子園球場は有力校が目白押し、朝から超満員らしい…

2017/8/10 低気圧のパレード

高気圧はどこへいった? 高気圧はカムチャッカあたりに追いやられて列島周辺は低気圧と前線しかない。 緯度がズレまくってまるでフィリピンあたりのよう。 6月あたりの長期予報では今年は太平洋高気圧が強いとあったのに…。 たしか2014年もそうだったと思う…

2017/8/9 キミスイ

気がつけばものを失くしている。 最近もイヤホンが消えた。 心当たりを探したがいまだ出てこない。 他にも失くしたものがある。 それが何だったかを忘れてしまった。 8月は運動がほとんど出来ていない。 ちゃんと眠れてないからだろうか。 明らかに活動力が…

2017/8/8 トマトの卵炒め

第三試合、9回に間に合ったか、と思ったら一打サヨナラの場面に 目の前でライトがスーパーキャッチ。 延長戦突入で夕涼みビール。 三重と静岡の対決は延長11回、 三重がサヨナラのチャンス。 耐え切れるか静岡。 しあわせのかおり(予告編) shannon-wakky.hat…

2017/8/7 ボブ・ディランの夢

台風5号の襲来で甲子園の開幕は順延。 四国、和歌山に上陸し兵庫県南部や大阪にも暴風警報が発令されたが実感はない。 終日、不安定な天気で、ちょっと強めに雨が降ったり止んだりって感じでした。 この進路図よりも前倒しで夜にはこのあたりの峠は越えてい…

2017/8/6

ことし2度目の土用丑。 台風5号(居座り台風ノルー)が南九州を襲っているが関西は晴れて猛暑。 あすは四国へ上陸かも、とのことで甲子園の開会式は順延を決める。 2014年、淡路島ロケにヤキモキした3年前の11号台風を思い出す。 あの台風も自転車並の速…

2017/8/5

5月半ば、関西インカレを走った多田修平のことを思い出す。 その3ヶ月後、あのウサイン・ボルトが彼の後ろを走っているとは…。 そして、ボルトのラストスプリント。 朝は冷しゃぶ。 昼からニュースデスク、中継副音声のおせっかいを焼く。

2017/8/4 いぬを洗う 2017

夏の恒例 “いぬを洗う” ことしも無事に済ませました。

2017/8/3

MEMO 涼しい? 夏休み 電車が混んでいる? 暑くなる予報 ホカで足首守られてた? ナレーション 「メアリと魔女の花」 一平 オムライス 平野翔子 石川武司トリオ 愛はきらめきの中に

2017/8/2 行間案件だ!

MEMO 朝仕事は予告のテロップなどなど ポスプロ編集は早く終わる 大阪城走る 蒸し暑い 右足首 ツインの居酒屋 行間案件だ! 夜はエアコンをつけない 寝てもいいんだよ、って言ってあげたい。 これどうやって撮ってるんだろ? www.instagram.com