2017/8/5

5月半ば、関西インカレを走った多田修平のことを思い出す。

その3ヶ月後、あのウサイン・ボルトが彼の後ろを走っているとは…。

そして、ボルトのラストスプリント。

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朝は冷しゃぶ。

昼からニュースデスク、中継副音声のおせっかいを焼く。

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2017/8/2 行間案件だ!

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MEMO 朝仕事は予告のテロップなどなど ポスプロ編集は早く終わる 大阪城走る

    蒸し暑い 右足首 ツインの居酒屋 行間案件だ! 夜はエアコンをつけない

 

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寝てもいいんだよ、って言ってあげたい。

これどうやって撮ってるんだろ?

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2017/8/1 八月のサルスベリ

夕刻、午後6時過ぎ、用海筋のサルスベリの花を撮る。

真夏の花、真夏の紅、湿気の多い出来損ないの夏にも咲いてくれた。

幹がつるつるで猿も滑るというところから名付けられた。

実際には猿は平気で登るらしい。(笑)

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色彩がアニメの世界を思わせる。

いつもはピンクや白い花も咲くのだけれど今年は見当たらない。

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サルスベリは百日紅と書く。

8月いっぱいはずっと咲き続けるはずだ。

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2週間ぶりに体重計に乗る。

74.25キロだった。

7月、ジョギングしたのはわずか4日、26キロ走ったに過ぎない。

去年の11月から続いていた月間100キロも確信犯的に途絶えた。

筋トレも2回、7月はフィジカル低調の一ヶ月だった。

何の抵抗もなく串カツやトンカツなどの揚げ物を食す。

寝間着と変わらない楽な短パンで過ごす。

その報酬が74.25キロなのです。

 

すぐに疲れる?

まあ、そうだけど。

加齢に押し切られている感じかな。

無抵抗なまま老人化していくのも悲しい。

今後3年、今後5年を楽しむためには少しくらい抵抗しよう。

も少し頭を使って身体をコントロールせねば。

朝に集中、昼に緩和、夜は朝に向けて準備するという意識で。

 

昨日は昼に麻婆豆腐、夜は串カツとオムライスと野放図に食べてしまう。

本来はこれくらいの栄養バランスのよい健康食なのだ。

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7時過ぎに起床、9時からテロップ原稿をやっつける。

2時間の作業、思いのほか時間がかかってしまう。

午後から43号線沿いの cafe field へ行く。

いつもは空いているのにグループ客や家族連れで混んでいた。

スタバ使いしてるのだろうな。

カウンターでエスプレッソ、8月の目標設定をする。

カプチーノをおかわりして、予告動画をMacBook Airで編集する。

老眼にノートは辛い。

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このあと冒頭のサルスベリを撮って帰宅。

グンゼスポーツで筋トレ(右肩が痛い!)、とトレッドミルで少しだけ走る。

プルダウンという懸垂と同じような動きをする筋トレがあるのだけど、

右肩が痛いのだが軽い負荷で3セットすると肩が少々楽になる。

無理しない程度には動かさないとダメなのかも。

トレッドミルは2キロしか出来なかった。

1キロウォーキング、1キロジョギング。

 

ヒロがスーパーで剣先イカを見つけた。

去年から烏賊が不漁でスーパーに大きな剣先が入ることは皆無だ。

小さいけど2尾で400円だったから買ったそうな。

少量でも嬉しい。

熱々のご飯にのせて。

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夜、ダイアン・レイン主演の「運命の女(unfaithful)」をamazonで見始める。

このときダイアン・レイン36歳、降参!

このサウンドトラックのビデオクリップは永久保存版です。

2017/7/31 アカンのに…。

きょうも暑い。

右肩も痛い。

朝からじわじわと身体のエネルギーを奪われていく。

夏は年寄りにとって一番ツライ季節。

村上春樹さんはこんな暑いときもジョギングしてるのだろうか。

もっと涼しい場所、たとえば北海道とか、ハワイとかで仕事してるのかもね。

悲しいことに僕ときたらそんな余裕はない人生だ。

 

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障がい者野球の取材をするのは2006年の第一回世界大会以来だった。

ドキュメント番組「もういちどプレーボール!」を作ったのが1999年の12月と記憶する。

5月に上五島に同行取材して、夏、秋と追いかけた。

前世紀の出来事だったんだな。

神戸コスモスもあの頃から選手がほとんど入れ替わって若返り、レベルもぐんとアップした。

あの頃はおじさんたちの草野球的な印象があったけど…。

今回、取材させてもらった宮下拓也選手は25歳、

左ひざに障害(人工関節)がある選手です。

5月の全国大会の決勝ではスリーランを含む2本の長打、

先発しては6イニングス無失点完封と大会MVPを獲得した。

 

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2017/7/30 六十肩

プランク30日チャレンジから落ちこぼれている。

今日は朝から編集。

台風が発生しても消滅しないまま長生きしている。

10号が生まれたのにまだ5号がうろうろしている。

台風どもが太平洋でうごめいている限り、日本列島はすっきり夏晴れとならない。

湿った大気が次々と発生する。

スチームサウナのような夏が続く。

 

ここ半年ずっと右肩が痛い。

四十肩、五十肩ってあるけど六十肩ってあるのかな?

ひどい人は寝てても痛むらしいけど幸いそこまでは無い。

四十代のときに痛んだのは左だった。

そのときほど重くはないけど痛いのは痛い。

利き手なので痛いのについ使ってしまう。

痛んで気がつく。

あ、右だったか…痛!

 

先週だったか、平尾昌明さんが亡くなった。
伊東ゆかり 恋のしずく

アン・ルイス_ グッド・バイ・マイ・ラブ _

西崎みどり 旅愁  

 

MEMO 大冠と大阪桐蔭 早稲田実業と東海大菅生 金蘭会初戦敗退 スシロー

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