ったく、寒い季節に生まれたもんだな、と思う。
今日はなんとか7時台に起床、少しだけ一日を長く使える。
最近、ハマっている「ほぼ日」の言葉、きょうは2つ刺さった。
よく思うんですけど。
「なにをしたらいいかわかってる」けれど、
なかなかそれを始められない、という問題は、
ほんとはもう解決しているみたいなものですよね。
運動不足で身体に影響がある人は、運動すればいいし、
虫歯が痛んで困る人は、歯医者さんに行けばいい。
(糸井重里「ボールのようなことば。」より)
そうか、でも問題は別のところにある。
本当のところ自分は「なにをしたらいいかわかっている」のだろうか?
そうか、これはそういう人に向けたことばではないのか。
でもね。
「なにをすればいいかわかっている」ことは誰にでも2つ3つはあるよね。
それから始めたらいいのかな。
それらを✅️済みにして、そのあと、新しい「なにか」を見つけたらやればいい。
問題はわかってる分に手をつけないからだ。
あなたがいま、
「おいしいものって、いっぱいある」と感じているなら、
あなたの運気だか好不調だかの波は、いいんです。
大丈夫だったんだ。
バイオリズムが低調だと思ってたときも「いっぱいある」と感じてた。
気のせいだったのだ。
で、きょうの美味しいもの。
毎朝毎朝、手のかかるものを作るね。
感謝しかない。
豚肉と薄揚げのはりはり、卵焼き、茄子の油炒めに生姜醤油、しじみの味噌汁。
いつもよりちょっと早めに家を出る。
きょうはいつものコートではなくユニクロのウルトラライトダウンを着ていく。
ユニクロかぶりはあるけど黒無地だし軽いし十分にあったかい。
いつもの通勤自転車ではなくGiant ロードバイクで行く。
寒がりになって、最近、厚着が過ぎる。
これくらいがいいのだ。
でないと抵抗力が失われる。
東急ハンズ、マツモトキヨシで買い物をする。
左足のタコだかマメだかが痛む。
去年も今頃から春にかけて痛風も含めて痛みに悩まされた。
放置してたけど治らず6月に皮膚科に行くとあっさり痛みがとれた。
イボコロリの成分の入った救急絆創膏(バンドエイドはJ&Jのブランド)を買う。
マツモトキヨシには免税専門のレジがあった。
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